Kontaktformular
Einzigartiges ADHS-BOXEN & therapeutisches EMOTIONS-BOXEN für Kinder, Jugendliche und Erwachsene
Das facettenreiche ADHS-BOXEN und das therapeutische EMOTIONS-BOXEN von creactiv-boxen & creactiv-adhs ist eine effektive Methode, Deine Impulsivität und Hyperaktivität, negative Emotionen und aggressive Wut besser zu kontrollieren und gleichzeitig körperliche Fitness zu fördern.
Meine vielseitigen und creactiven BOX-Lektionen in Zürich haben sehr viel mit Koordination, Konzentration, Fokus und Körpergefühl zu tun und damit, die eigene Kraft und Emotionen richtig einzuschätzen.
Lass Dich in einer unverbindlichen Probe-Gruppen-Lektion inspirieren und verliebe Dich in das facettenreiche ADHS-BOXEN & EMOTIONS-BOXEN.
WICHTIG:
Eine Verletzungsgefahr besteht definitiv KEINE, da es NIE direkten Körperkontakt gibt und es werden auch KEINE Schläge zum Körper oder Kopf ausgeführt.
Das ADHS-BOXEN & EMOTIONS-BOXEN fördert keine Gewalt, sondern dient vielmehr als ein hochwirksames Mittel zur Selbstentwicklung und der Bewältigung von negativen Erlebnissen und angestauten Emotionen.
Alles über meine Geheimhaltungspflicht erfährst Du hier.
Was ist ADHS-BOXEN?
Das ADHS-BOXEN von creactiv-boxen & creactiv-adhs in Zürich ist ein einzigartiges Konzept, das verschiedene Übungen aus dem therapeutischen Boxen und bewährte Coaching-Methoden aus der positiven Psychologie und der Achtsamkeit kombiniert.
ADHS-BOXEN bedeutet:
A = Achtsamkeit & Aufmerksamkeit trainieren
D = Disziplin & Durchhaltewillen verbesssern
H = Hyperaktivität & Emotionen regulieren
S = Selbstwert & Selbstbewusstsein stärken
Spüre das weiche Leder der Handschuhe, höre das rhythmische Pochen des Boxsacks, fühle, wie Dein Herzschlag sich mit jedem Schlag beruhigt.
Bei creactiv-boxen erwartet dich ein Fest für alle Sinne.