Therapeutisches ADHS-BOXEN für Jugendliche & Erwachsene in Zürich

Was ist ADHS-BOXEN?

Das körperkontaktlose ADHS-BOXEN von creactiv-boxen & creactiv-adhs in Zürich ist ein einzigartiges Konzept, das verschiedene Übungen aus dem therapeutischen Boxen und bewährte Coaching-Methoden aus der positiven Psychologie und der Achtsamkeit kombiniert.

ADHS-BOXEN bedeutet:
A = Achtsamkeit & Konzentration trainieren

D = Disziplin & Impulskontrolle verbessern

H = Hyperaktivität & Emotionen auspowern

S = Selbstwert & Selbstbewusstsein stärken

Spüre das weiche Leder der Handschuhe, höre das rhythmische Pochen des Boxsacks, fühle, wie Dein Herzschlag sich mit jedem Schlag beruhigt.
Bei creactiv-boxen erwartet Dich ein Fest für alle Sinne.

Weitere Details findest Du auf meiner Webseite von ADHS-BOXEN.